春季_中国公益文化网

一把“新绿”上餐桌解锁春日的“食养秘方”

　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的

阅读全文2025-04-21

春季防“三病”，专家建议顺时而为

　　清明之后，往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为，纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振，疾病容易乘虚而入。

　　在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人

阅读全文2025-04-14

春季呼吸道传染病高发天津市疾控中心提出四点防控建议

　　天津4月9日电(江莹)“近期新冠病毒活动略有上升，但流行强度远低于2024年春季的流行高峰。”9日，天津市卫生健康委员会召开“季节与健康”(春季)新闻发布会，天津市疾病预防

阅读全文2025-04-09

您有一份春季心理防护指南，请查收

　　春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背

阅读全文2025-04-09

春天吃它，赛人参！春季独有美味，错过再等一年→

香椿作为春季独有的时令美味

不仅是餐桌上的佳肴

还富含多种营养成分

更具有一定的药用价值

是春季养肝健脾的好选择

01

学会4招，健康吃香椿

　　中医认为，春季食用

阅读全文2025-04-02

“十年共暖·我在村里等你”微孝暖夕春季帮扶行动传递温情

&emsp;&emsp;3月22-23日，微孝暖夕春季帮扶行动在河北省武强县圆满完成，为当地困难老人送去温暖与希望。此次帮扶行动覆盖武强县多个乡镇，为100余户困难老人发放了大米、食用油

阅读全文2025-03-25

春季便秘高发？养好肝脾肺是关键！医生支招→

　　春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。

春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺

　　许

阅读全文2025-03-22

春季易过敏人群如何预防？官方建议来了

　　3月19日电国家卫生健康委19日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(春分)有关情况。会上，北京地坛医院主任医师蒋荣猛介绍，春季万物复苏，过敏原比较多，比如柏树、杨树、梧桐、

阅读全文2025-03-19

春季，吃得好、心情好，肝才好！| 时令节气与健康

　　春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方

阅读全文2025-03-17

花粉过敏季又来了！“元凶”竟然不是鲜花？教你预防→

　　打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒

　　3月到了你是不是又过敏了

　　为啥春季容易过敏？

　　花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？

　　能不能吃药预防？

　　往下看，一起了解↓↓

　　

阅读全文2025-03-13

初春咋养生？河北中医专家详解“春捂”门道

　　石家庄2月24日电 (谌诗雨艾广德)近日，传统养生智慧“春捂秋冻”再次成为人们关注的焦点。为更好地理解“春捂”的科学依据与实践方法，记者采访了河北省中医院肾病科主任

阅读全文2025-02-24

专家详解开学季如何防控传染病

　　随着寒假结束，同学们重返校园，流感季是否已经过去，进入春季还有哪些高发传染病值得关注，成为社会广泛关注的问题。

　　“春季常见传染病包括诺如病毒感染以及麻疹、手足口

阅读全文2025-02-18

春季情绪波动大？专家：从这几方面着手调节

　　2月17日电国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院主任医师汪红兵介绍，中医学认为情绪波动后容易导致肝脾失和，进而影响脾胃消化

阅读全文2025-02-17

春季是消化道疾病高发期出现症状这样处理

　　2月17日电国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师李景南在会上表示，保持手卫生是预防消化道疾病的关键，应养成餐前便后

阅读全文2025-02-17

春季如何养肝？| 时令节气与健康

　　春季万物复苏，阳气生发，是养肝的好时节。大家可以从以下两个方面入手来养肝：

　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食

阅读全文2025-02-13

春季沙尘天气又至如何做好个人防护

　　本报记者华凌

　　前不久，我国华北及西北部分地区出现了沙尘天气。沙尘天气是春季我国北方地区容易发生的一种灾害性天气现象。那么，为何春天易发生沙尘天气，我们又该如

阅读全文2024-04-09

预防春季过敏性鼻炎避免接触过敏原是关键

　　广州日报讯 (全媒体记者张青梅实习生温惠君通讯员吴丽婷)春季是过敏性鼻炎的高发季节，很多人出现鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。广州市第一人民医院耳鼻喉头颈外科副主任

阅读全文2024-02-23

护肝之计在于春，春季哪些食物有益于护肝？

　　俗话说，一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居饮食对一年的精气神都至关重要，同时春季也是多发病的季节，因此我们要更加注意科学饮食、合理膳食。今天就来用两篇文

阅读全文2023-04-13

春季肝旺易脾虚

　　文/羊城晚报记者张华通讯员林惠芳

　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状

阅读全文2023-03-28

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