节气_中国公益文化网

朝“问”健康丨清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好

　　朝问健康，健康生活。昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。

　　在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行

阅读全文2025-04-05

调节“春燥”睡眠肥胖问题湖南时令节气发布养生知识

　　长沙3月20日电 (付敬懿)“春燥”睡不好，如何调理睡眠？“春天不减肥，夏天徒伤悲”，超重人群如何减重？儿童肥胖危机如何“破”？3月20日，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健

阅读全文2025-03-20

不是所有人都要祛湿专家：盲目祛湿可能耗伤气血

　　2月17日电 2月17日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。雨水节气天气逐渐回暖，降水开始增多，空气中的湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、

阅读全文2025-02-17

雨水节气如何做好健康保健？专家这样说

　　2月17日电国家卫生健康委17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。在会上，北京中医医院主任医师汪红兵表示，雨水节气天气逐渐回暖，降水开始增多，空气中的

阅读全文2025-02-17

转发收藏！立春后南北方食养各有重点 | 时令节气与健康

　　策划：王宁

　　(健康中国微信公众号)

阅读全文2025-02-03

白露：露从今夜白肺宜自此养

　　白露：露从今夜白肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)

　　本报记者王美华

　　“清风一朝胜，白露忽已凝。”当草叶上凝起的露珠泫然欲滴，当沁人的凉风拂过脸颊，天空

阅读全文2024-09-06

数说节气谚语：春分刮大风真的一直刮到四月中吗？

　　中国天气网讯今天(3月20日)，我们迎来了二十四节气的第四个节气——春分。此时，天气回暖、春意正浓，春耕工作也陆续展开。春分节气的谚语，大多和农业有关，“春分有雨是丰年”

阅读全文2024-03-20

跟着节气过日子：不负春光春分节气看哪里莺飞草长百花开

　　中国天气网讯春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(3月20日)进入春天的第四个节气——春分。此时，我国大部加速回暖，春姑娘的脚步从长江跨越至长城，百花渐开春意浓。为了

阅读全文2024-03-20

霜降：霜华凌凌秋实累累

　　王宇琛

　　霜降是秋季的最后一个节气，也是秋冬过渡的节气，一般在公历10月23至24日之间。季节转换的重要标识之一是水的样态变化，《国风·豳风·七月》有“九月肃霜”之说

阅读全文2023-10-16

超长“三伏天”谢幕，处暑养生要“三防”“三宜”

　　8月23日迎来处暑节气，“处暑”有“暑气至此而止”的意思，随着8月20日“出伏”，长达40天的“三伏天”终于结束，但是暑热天气的余威仍在，南京市中西医结合医院专家提醒，昼夜温差

阅读全文2023-08-22

二十四节气中国古代的“第五大发明”

　　宋元明

　　“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这首家喻户晓的节气歌，用合辙押韵的语言描绘了中国人独创的时间制度——二十四节气。今天

阅读全文2023-06-21

谷雨时节湿气重中医教你这样祛除湿气

　　谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时人们在养生时应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。

　　河南中医药大学第

阅读全文2023-04-20

二十四节气：古诗词里的“时间美”

二十四节气：古诗词里的“时间美”　　“随风潜入夜，润物细无声”“清明时节雨纷纷”……北京冬奥会开幕前，世界级非物质文化遗产——二十四节气变身“倒计时器”，从“雨水”一路倒数，最终行至“立春”，每个节气都配以一句脍炙人口的古诗词，将中华文化的传统智慧和浪漫美学传达给全世界。这些古诗词出自何处？你读懂了其蕴含的“时间美”吗

阅读全文2022-02-21

春雨为何贵如油？

新华社南京2月19日电(记者王珏玢)“春雨贵如油”。雨水是二十四节气中的第二个节气。这一时期气温回升，冰雪融化，降水增多。雨水节气有什么特点？哪些节气跟水有关？为什么说春雨贵如油？气象、农业专家为您“雨水说水”。　　江苏省农业科学院研究员陈新、南京信息工程大学应用气象学院副教授江晓东介绍，雨水节气时，太阳直射点由南半球

阅读全文2022-02-19

节气里的中国丨雨水日：拂水惊梅中迎来春天

新华社北京2月18日电题：雨水日：拂水惊梅中迎来春天　　新华社记者　　春从何处来，拂水复惊梅。　　《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”　　雨水，是二十四节气中的第二个节气。每年公历2月18日至20日前后，当太阳到达黄经330度，我们

阅读全文2022-02-19

寒来暑往春夏秋冬二十四节气里藏着你的健康密码

二十四节气里藏着你的健康密码　　立春时节，北京冬奥会开幕了。万物复苏，春回大地，盛况空前的开幕式当晚，与一幅幅精美绝伦的画卷一同展现在世界面前的，还有二十四节气这一中华民族传承数千年的智慧结晶。　　二十四节气，是中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系和实践，在黄河流域形成后，作为农耕社会的生产生活时间指南逐步推

阅读全文2022-02-19

1月民俗日历寒冬腊月至除夕团年时

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”当听到这首诗句开始频繁出现，不用多说，农历新年的脚步已经不远了。盼望了一年，属于中国人最隆重的传统节日——春节，已经近在眼前。　　旧时成都有一句谚语，叫作“红萝卜抿抿甜，看到看到要过年。”其实，对于老成都人来说，进入农历十二月，也就是腊月，“过年”的时钟就已经敲响了。春节前后一个多月

阅读全文2022-01-05

今日小寒丨绿蚁新醅酒，红泥小火炉

创意摄影：翟璐创意绘图：徐鹏宇“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”2022年1月5日我们迎来了小寒节气窗户结了冰花，行人步履匆匆资料图：雪后初霁的老君山。汪冠摄“十二月节，月初寒尚小”它是冬季的第5个节气干支历子月的结束与丑月的起始标志着季冬时节正式开始“小寒大寒，冻成一团”它是表示冷暖变化的节气“三九”恰在小寒节

阅读全文2022-01-05

22日10时34分“小雪”：晚来天欲雪，能饮一杯无？

新华社天津11月20日电(记者周润健)“立冬”刚过，“小雪”即至。《2021年中国天文年历》显示，北京时间11月22日10时34分将迎来“小雪”节气。专家表示，此时节，冷空气活动频繁，降水量逐渐增加，并不断自北向南扩展，气温明显下降，公众应注意防寒保暖，提高机体免疫功能。　　历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年

阅读全文2021-11-20

农历“牛年”现“无春”现象，不宜嫁娶？莫信！

即将到来的农历“牛年”现“无春”现象，不宜嫁娶？莫信！　　新华社天津2月3日电(记者周润健)2月3日，迎来2021年的“立春”节气，2022年的“立春”节气在2月4日，而即将到来的农历辛丑年(俗称“牛年”)从2021年2月12日开始到2022年1月31日结束，刚好避开了这两个“立春日”，从而出现我国传统历法中的“无春”

阅读全文2021-02-03

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