含量标签介绍

　　夏季正是吃海鲜的好季节，各种贝类海鲜都十分受食客喜欢。其中，最令人垂涎的，莫过于形态修长、味道鲜甜的蛏子。

　　无论是街边大排档的铁板蛏子，还是家常餐桌上的葱油蛏子

　　到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾有哪些信号？吃什么补钾效果好？往下看，一同了解↓

　　重磅食品安全国家标准发布 零卡≠无能量

　　带你读懂 营养标签背后的健康密码

　　在购买包装食品时，你会认真琢磨食品标签上的一些营养标注吗？比如说“无能量”是真正

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养

　　吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！

　　

春季是吃野菜的好时候

平时吃腻了家常菜的圈友

喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜

但野菜虽好




有3种野菜千万不能吃！

鲜嫩可口的野菜又应该如何正确食用呢？

这3种野菜千

　　本报北京2月22日电 (记者王美华)元宵佳节即将来临，吃元宵是重要的节日习俗之一。俗话说“北滚元宵，南包汤圆”，北方人爱吃元宵，南方人爱吃汤圆，两者都寓意团圆、幸福、美满。

　　新年来临，你还在为减肥焦虑吗？数据显示，脂肪摄入过多，尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。为此，科信食品与健康信息交流中心邀请多位专家为大家提供科学“减

　　■本报记者 李建 文/摄

　　富硒鸡蛋能补硒提高免疫力，虾青素鸡蛋富含虾青素能抗氧化美容养颜……这些商家口中“吃了有好处”的鸡蛋，“功能”被吹嘘得很强大，但其实未

　　科技日报讯 (记者刘霞)美国得克萨斯大学奥斯汀分校科学家发现，包括大肠杆菌在内的一些细菌，会利用铁含量的多少存储不同行为的信息，这些信息在对某些刺激的反应中被激活。

　　韩婷

　　五味咸为首，百味盐为先。盐作为日常生活中最常用的调味品，不仅能使食物风味更佳，更是人体钠离子的主要来源，对维持生命活动有着重要作用。

　　但“不吃盐没力气

　　女生减肥20公斤后查出重度脂肪肝，怎么回事？

　　脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断、及时治疗、积极调整生活方式可恢复正常

　　长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜

　

　　长沙晚报6月8日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 魏云)“我确实没有喝酒啊，怎么就‘吹’出个酒驾呢？”近日，朋友圈有人晒出自己被误判“酒驾”的图片和文字，一看误判原因，居然是

　　香甜软糯的烤红薯到底是不是健康食物？　　有关甘薯类的8个必备知识点
　　到了冬天，人人都会爱上热乎乎的烤红薯。它又香又甜，美食魅力难以抗拒。不过提起红薯，大家总还是有

　　减的只是相对百分比而非减到固定值

　　减盐食品也有可能是含钠“大户”

　　◎实习记者 裴宸纬

　　【给您提个醒】


　　“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，盐的重

痛风 就得吃糠咽菜？看完发现自己亏大了！　　时至今日，痛风已成为我国继糖尿病之后又一常见的代谢综合征。痛风是嘌呤代谢障碍而导致血尿酸水平升高，尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起损伤的一组临床综合征。　　为了避免痛风再次发作，不少经历过其疼痛折磨的病友，选择了忌口。不仅从此告别大鱼大肉，甚至连豆腐、高嘌呤蔬菜都敬而远之。难