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“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围，有利健康

　　体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？

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　　最佳体重是

阅读全文2025-03-12

肥胖危害多专家：中国开展多学科联合诊疗助患者管理好体重

　　上海3月4日电 (记者陈静)3月4日是世界肥胖日，今年的主题是“改变系统，拥抱健康”。复旦大学附属中山医院内分泌科李小英教授4日接受记者采访时表示，肥胖是一种可治疗的疾

阅读全文2025-03-04

肥胖不是简单的“多吃少动” 专家：亟待系统干预与长期管理

　　广州3月2日电 (蔡敏婕刘馨龄)长期以来，“管住嘴、迈开腿”的观念主导着公众认知。“但有研究显示，通过节食和运动等行为干预，仅有1%的肥胖者能够成功减肥。”暨南大学附属

阅读全文2025-03-02

告别“春节肥”，抓住减肥黄金期

　　告别“春节肥”，抓住减肥黄金期(健康中国奋发有为)

　　团圆饭的余香尚未散尽，新长的“幸福肥”已悄然上线，许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。春节后如何科学减肥？首都

阅读全文2025-02-14

胎龄仅24周武汉一“巴掌宝宝”获成功救治

　　武汉2月13日电 (陈有为)胎龄仅24周，出生时体重650克，身高约24厘米、只比成人巴掌长一点。经过武汉协和医院90余天救治，这名“巴掌宝宝”顺利出院。至2月13日，孩子已满100天，

阅读全文2025-02-13

上海：探索以体重管理“小切口”推动解决慢病防控“大问题”

　　上海2月6日电 (记者陈静)记者6日获悉，上海正在探索以体重管理“小切口”，推动解决慢病防控“大问题”。“爱活力”员工健康促进研究院当日发布的一项最新研究显示，5万名职

阅读全文2025-02-06

送您一个欢乐包，健康体重好轻松【健康幸福过大年】

　　送您一个欢乐包，健康体重好轻松【健康幸福过大年】(25)

　　来源：国家卫生健康委宣传司

　　(健康中国微信公众号)

阅读全文2025-02-02

被马斯克带火的减肥药“司美格鲁肽”能“躺瘦”？医生：对15%左右人群无效，用药也需调整饮食

　　靠司美格鲁肽就能“躺瘦”？医生：对15%左右人群无效，用药也需调整饮食

　　被马斯克带火的减肥药“司美格鲁肽”(诺和盈)于11月17日在国内正式宣布商业上市。

　　该药由

阅读全文2024-11-23

春季是“长高黄金期”，这样做帮助孩子科学长高

　　春季是“长高黄金期”，这样做帮助孩子科学长高｜科普时间

　　春天，万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动了。趁此时机，家长要多鼓励、常

阅读全文2024-04-01

专家谈“万病之源”：肥胖不是个人事树立正确“体重观”

　　中新社北京3月27日电 (记者李纯)“肥胖是‘万病之源’。”近日接受中新社记者专访时，中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任孟化指出，公众应当意识到肥胖不仅为个人健

阅读全文2024-03-27

合理膳食健康运动极端方式快速降低体重不可取

　　世界肥胖日丨合理膳食健康运动极端方式快速降低体重不可取

　　央视网消息：3月4日是“世界肥胖日”。目前，肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题，威胁到很多人的

阅读全文2024-03-04

节后长胖了，用药就能“躺瘦”？专家：想得挺好

　　春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

　　专家：减肥前应进行科

阅读全文2024-02-20

掉秤慢，瘦不下，易反弹减肥为啥这么难？

　　掉秤慢，瘦不下，易反弹

　　减肥为啥这么难？

　　近期，网上热议某女演员为拍摄新电影而减肥百斤的消息。很多网友表示受到了激励，要在春天来临之前好好努力，“争取减掉身上的

阅读全文2024-01-26

糖尿病患者要关注营养均衡(名医讲堂)

　　糖尿病被称为“富贵病”，有人说，吃得太多、太好，“营养过剩”才会得糖尿病。受此说法影响，不少糖尿病患者为了控制血糖，不敢吃肉、不敢吃主食、不敢吃水果。但是他们往往忽略

阅读全文2024-01-12

越动越胖怎么回事？

　　面对超重、肥胖问题，越来越多的人们选择运动的方式来达到减肥的目的。然而很多人在运动的路上，体重不降反升，了解这个问题之前我们再来复习下怎么才算“肥胖”？

　　判断是

阅读全文2023-12-20

孩子处于生长发育期，不宜节食减肥

　　儿童超重肥胖可能出现包括心血管系统、内分泌系统、消化系统、神经系统、骨骼系统、呼吸系统、皮肤和心理的异常，造成严重的短期和长期后果，还会为成年期的肥胖奠定牢固的

阅读全文2023-08-15

“网红”减肥法不适合儿童

　　本报讯(记者孙乐琪实习生刘扬)暑假以来，北京儿童医院临床营养科专业门诊的日接诊量增长了三分之一。主任医师闫洁的诊室外，经常到了晚7时仍有不少患儿排队等候，其中有不

阅读全文2023-08-09

健康体态通过四个维度综合判读

　　健康体态通过四个维度综合判读

　　BMI(体重指数)、腰围、腰臀比、体成分分析结果等是衡量体重与健康状况的参考标准

　　无论是出于健康考量还是追求完美身材，很多人

阅读全文2023-07-25

别被数字迷惑 “签约减重”多为宣传噱头

　　《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。超重肥胖率上升速度较快，也催生减肥产业的

阅读全文2023-07-25

你减肥“减”对了吗？

　　北京7月18日电(记者上官云)一到夏天，“减肥”就成了热议的话题。为了身体健康、为了能穿上好看的衣服……减肥的理由不一而足。

　　各种看似有效的减肥方法层出不穷，

阅读全文2023-07-18

重度肥胖者如何安全减肥

　　体重312斤的网络博主“翠花要逆袭”去世的消息引发关注，她去世前一直在进行减肥训练。大体重人群如何安全减肥？中青报·中青网记者采访了北京大学人民医院临床营养科主管

阅读全文2023-07-07

腿有劲儿可防心衰！

　　近期发布的一项研究提示，有心梗的患者，如果腿部强壮，进展为心衰的风险将明显较低。

　　研究纳入932例急性心梗住院患者，所有患者入院前无心衰，且住院期间也没有出现心衰并

阅读全文2023-06-20

早段限时饮食可改善代谢健康

　　科技日报讯 (记者张佳欣)当地时间6月15日，在芝加哥举行的2023年美国内分泌学会年会上，纽约大学朗格尼健康中心公布的研究显示，作为间歇性禁食的一种形式，早段限时饮食(eTRF)

阅读全文2023-06-19

奇怪了，体脂秤怎么知道我有多少脂肪？

　　◎北京科学中心

　　许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率，市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品，宣传可以帮助人们监测体脂变化，制定更好

阅读全文2023-06-06

靠意志能瘦吗？是时候揭开“越减越肥”的真相了

　　5月24日，“那个为‘爱’减肥的少女走了”登上热搜第一，让很多网友唏嘘不已。因为患上神经性厌食症，这个只有15岁的女孩，近50天不吃东西，体重仅有24.8公斤，导致全身多器官衰竭

阅读全文2023-05-31

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