专家：阻止牙周疾病发展应先清除牙结石

　　上海9月16日电(记者 陈静)口腔疾病是患病率最高的慢性病之一，已成为公共卫生领域的一大挑战。

　　上海徐汇区中心医院口腔科主任刘文娟16日对记者介绍，牙疼的背后总是暗藏着一些口腔问题，如牙周病、隐裂、龋齿等。牙周疾病是导致中国中老年人牙齿丧失的主要原因之一。她强调，要阻止牙周疾病的发展，就要先将牙结石清除。

　　记者了解到， 在“健康生活 全民行动”2023全民健康生活方式月上海健康大讲堂专场活动上，这位专家解释，牙齿能稳稳地“立住脚跟”，全靠牙周组织给予支撑。如果将牙齿比作一棵树，牙周组织就是树根周围的土壤。但在细菌的长期作用下，牙周组织会产生炎症反应，牙齿就会慢慢随之松动、掉落。

徐汇区中心医院口腔科主任刘文娟与市民分享保持口腔健康的科普知识。(上海市健促中心供图)

　　第四次全国口腔健康流行病学调查显示，中国35岁以上成年组的牙结石检出率较高。刘文娟告诉记者，牙结石是牙周疾病的重要致病因素，它是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑和牙垢。牙结石会造成牙龈出血、牙槽骨丢失、牙根暴露，引起牙齿敏感、咀嚼力量减弱等。

　　“牙结石不易通过刷牙清除，而是要洗牙。建议大家养成定期洗牙的好习惯，其频率可视个人情况而定，以每年或两年一次为宜。”刘文娟介绍，“中度以上牙周炎患者，在洗牙后的1周到2周会感到牙齿松了、软了、漏风了，而且很敏感，这些情况都是由于牙结石被洗掉所引起的。此时，建议使用抗过敏牙膏，并用温水刷牙，可以缓解敏感不适。”为保持牙齿清洁，刘文娟建议“上班族”在办公室准备一台冲牙器，每日饭后清洁牙缝。对于食物嵌塞发生率更高的中老年人来说，可随身携带牙缝刷，饭后使用可清理牙缝。

　　秋风渐起，又到品蟹季。刘文娟介绍，每年品蟹季，医院口腔科都会“迎来”不少牙齿隐裂、松动的患者，他们往往是在吃大闸蟹时不慎伤到了牙齿。刘文娟提醒：“建议大家在吃蟹时使用拆蟹工具，这样能更好地保护牙齿。若牙齿崩坏，尽量先减少使用该区域的牙齿咀嚼或用力，并尽快预约医生进行治疗。”

　　第35个“全国爱牙日”将至，今年的宣传主题是：“口腔健康，全身健康”；副主题是：“关爱老年口腔，乐享健康生活”。上海市卫健委方面表示，上海人口老龄化程度高，老年人口腔健康问题不容忽视。根据第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，上海65—74岁老年人恒牙患龋率高企，牙周健康率较低。

上海市卫生健康委员会开展市级“全国爱牙日”主题宣传活动。(上海市卫健委发稿)

　　口腔疾病与全身健康紧密相连。研究显示，口腔中的感染和炎症因子会加剧心脑血管病、糖尿病、阿尔茨海默病等慢性病。龋病、牙周病等口腔常见病，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。口腔疾病对老年群体的影响更为严重，会明显降低老年人的生命质量。

　　上海市卫健委方面表示，上海市政府一直高度重视老年人口腔健康，多年前，已将“开展老年人口腔健康管理，加强高血压、糖尿病等老年慢性病患者的口腔健康建档及管理，推动老年人口腔疾病综合防治服务”纳入《健康上海行动(2019-2030年)》。上海先后组织实施了贫困老年人全口义齿修复、“一老一小”口腔健康服务模式优化等项目，促进改善老年人口腔健康状况；同时，广泛开展老年人口腔健康宣教活动，结合老年人健康体检探索优化口腔健康检查等。

口腔专家为民众义诊。(上海市卫健委供图)

　　今年“全国爱牙日”期间，上海市将以老年口腔健康为重点，组织在全市范围开展系列宣传活动，深入社区、养老机构等重点场所，宣传和引导老年人树立口腔疾病早防早治的健康理念，帮助老年人掌握正确的口腔保健方法，养成良好的口腔卫生习惯。当天，在市级“全国爱牙日”主题宣传活动现场，上海市卫健委开展互动式口腔健康科普，全上海30名口腔知名专家将为民众提供义诊咨询服务。(完)