15名自愿者接力助跑 国内首位瞽者跑者完成100公里“超马”

2020年10月18日在上海大宁公园进行的“中国首位全盲跑者百公里挑战赛”上，从山东赶来的瞽者选手严伟成功完成100公里超等马拉松，用时9小时40分。其间，共有15名自愿者接力助跑。

国内首位瞽者成功挑战100公里超等马拉松

10月18日晚上6点22分，严伟的活动软件计数数据停留在100.9公里上，意味着他已经完成了人生的第一个百公里，他也成为国内首位百公里瞽者跑者。

北京青年报记者从严伟处获悉，他从少年时代喜欢跑步，已经加入过多个马拉松竞赛，平时一向对峙磨炼，每个月会进行五六百公里的跑步量。

“我平时的速度对照快，因为赛马拉松时速度储蓄照样很主要的，这意味着能力的提高。”严伟接管北青报记者采访时默示，此次接力助跑，老同伴公云峰和卢为陪同在身边，他们都对峙跑了50公里以上。“在跑步过程中，最后阶段有两名第一次接触的自愿者接力，磨合了一会儿才顺应节奏，但最终照样成功完成了100公里。”

对于完成了第一个百公里马拉松之后的感触感染，严伟说，这是一次可贵的履历，“百公里应该算是一个跑者的里程碑”。

“严伟教会了我很多器械，乐观、对峙，他生涯得像个孩子一般，和他交流时，你想不到他是个瞽者。”阴郁跑团资深自愿者卢为说，2015年的北京马拉松上，两人偶然相遇之后，他已经陪同严伟跑过十来次，本身既接济他人，也有不小的收成。

彼此陪同约好挑战100公里“超马”

据漆黑跑团的创始人程益介绍，严伟作为参赛的十几名瞽者中的一个，和其他瞽者朋侪平常，有三名陪跑员陪跑。此中两名都是严伟的持久陪跑自愿者，公云峰来自长沙，而另一位自愿者卢为是从重庆赶来的。两人在陪跑时一个负责牵引指导目的，一个负责珍爱或者拿补给，“途中每隔100米都有自愿者站岗，还有医疗自愿者随时预备供给匡助”。

“自愿者能够休憩一下，我需要一向对峙，半途需要能量的话，就边跑边增补一些巧克力之类的器械。”严伟说。

北青报记者在采访中认识到，在护送严伟跑到70公里的时辰，陪跑者公云峰的脚俄然出了点小问题，只能半途憩息。据程益介绍，公云峰本身从来没有跑过100公里或者列入过100公里的超马。可是此次角逐之前，公云峰在和严伟以及暗中跑团沟通后，决意“一路跑100公里的超等马拉松”。

而在简短憩息事后，公云峰又继续为严伟陪跑，直到9个小时40分钟后跑完这场超等马拉松。

“严伟完成百公里马拉松，这是我料想之中，可是没想到那么顺遂。”漆黑跑团创始人之一蔡史印说，她非常钦佩严伟的毅力。“大宁公园的旅客对照多，跑起来比平时的直道要难题得多，我算了一下，共有15位自愿者接力帮他完成此次的超等马拉松。”

成立跑团就是专门为了匡助瞽者选手

蔡史印说，看到严伟的状况那么好，她很高兴，最早接触严伟也是在北京的一次马拉松赛事之后，严伟没有合适的助跑同伴，后来阴郁跑团和他结下不解之缘。“我们从严伟的身上也获得了许多激励，每次练习跑不下来的时辰，锻练就让我想一想严伟是怎么做到的。因为目力的限制，严伟会进行比泛泛人更多的力量练习，这都是值得我们进修的。”

说起暗中跑团成立的初志，另一名创始人程益告诉北青报记者，此前经由与瞽者接触，他发现不少人有活动的愿望，可是平时没有机会介入。2016年起头，陆陆续续有马拉松赛事许可瞽者列入，程益就于昔时4月在杭州成立了“阴郁跑团”，专门为马拉松赛事上的瞽者选手陪跑。

程益介绍，自愿者对瞽者的身体前提并没有过多要求，“凭据瞽者本身的选择，放置自愿者伴随走路或者跑步”。介入的角逐也慢慢从5公里、10公里，一点一点增加难度，变为半马和全马。

据北青报记者领会，暗中跑团成立至今，已经在30多个城市组织了500多场举止，有5000多人次的残障同伙列入，而总介入人数更是达到20000多人。（记者董振杰练习生李天翼）